Gotowy w trzy minuty! Z trzech składników ;]
Dla wszystkich spragnionych śpiochów na ochłodę w upalne popołudnie oraz na lepszy sen i poranek, myśląc o pożywnym śniadaniu dającym dużo energii na cały dzień ^^
Dla trzech śpiochów:
2 szklanki mleka
1 tabliczka czekolady mlecznej
4 banany
Banany pokrojone, zmrożone całą noc (lub w temp. pokojowej, ale dodajemy wtedy kostki lodu) traktuję blenderem z roztopioną, ciepłą czekoladą i mlekiem z lodówki.
Gotowe ;]
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz