wtorek, 19 lipca 2011

SHAKE BANANOWO-CZEKOLADOWY



   
Gotowy w trzy minuty! Z trzech składników ;]

Dla wszystkich spragnionych śpiochów na ochłodę w upalne popołudnie oraz na lepszy sen i poranek, myśląc o pożywnym śniadaniu dającym dużo energii na cały dzień ^^



Dla trzech śpiochów:

2 szklanki mleka

1 tabliczka czekolady mlecznej

4 banany



Banany pokrojone, zmrożone całą noc (lub w temp. pokojowej, ale dodajemy wtedy kostki lodu) traktuję blenderem z roztopioną, ciepłą czekoladą i mlekiem z lodówki.

Gotowe ;]


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz